さて、前記事の続きになりますが、
電車の中で瞑想していたのに、なぜ私は急に隣の人が気になり出したのか？それまでは音も気にならなかったし、隣の人がどういう人が座っているのかも知らなかった。
どうして目が覚めたように集中力が途切れたんだろう？
そんなことを考えた時、電車という環境もあるけれど、私自身の集中力の甘さがあり、意識がそちらへフォーカスしてしまったことが原因でした。
つまり雑音がある世界にチャンネルを合わせてしまったということです。これはよくありがちで、自分がズレていたってことですね。
意識は意識が飛んだ先の世界にいきます。
私達は常に瞬間瞬間を選択し並行世界のパラレルへ飛んでいきます。
そしてその意識がいる所で集中できていれば、その世界を満喫できます。
しかし集中力が途切れると、別の所へ意識が飛んで行ってしまい、フォーカス先が重い波動の所で、そこにチャンネルを合わせてしまったら、重い波動なりの体験をしてしまうんですね。
＜上手くいってる人とそうでない人との違い＞
時代の流れに乗って上手く行っている人を見ると焦りを感じてしまい、増々不安に思う人、一生懸命、努力はしているけど、未だに感情的になったり気分の浮き沈みがあって自分は成長出来ていない。そして現実的に何も変わっていない。
そんな風に落ち込んでいる人もいます。
上手くいっている人とそうでない人との違い。これは何でしょう？
ポイントは２つあります。
まず1つめは、
先程の電車の中での出来事のようにどこにフォーカスしているのか、どこにチャンネルを合わせているかによって見えるものや体験するものが変わってくるということです。
もし私が集中し続けていたら、隣の人がどういう人でガサガサと不快な音を立てていた、ということすら全く気付かないまま電車を降りていた事でしょう。
意識が飛んで別のパラレルへ行ったままなら、なんの弊害もない状態で自分の創り出した世界を堪能できるんです。
そして龍を呼んで音を変えたのも、自分が創り出した現実なんですね。
もし（うるさいな－この人は！静かにしてよ、周りの迷惑でしょ。早く降りないかな。）等と心の中で文句ばかり言っていたとしたら、何も現実は変わらないばかりか、むしろ心の純度が下がり汚れた波動になって不純な存在達が寄り付きやすい状態を作ってしまうでしょう。
現実が変わらない、自分も変わらない。そう思っている人は、まずは自分が何にフォーカスしているのか、その都度確認し、もしどうでもいいことや過去に対していつまでもフォーカスしているのだったらすぐにやめて、自分が落ち着くことや楽しいこと、夢を叶えたいことに目を向けましょう。
何度も言いますが、私達は有限の世界にいます。この肉体には限りがあるんです。
ですからできるだけ未来の自分に集中して周りや過去に振り回されないようにしましょう。
そしてカチッとチャンネルを合わせます。
このチャンネルが不安定だったり、フォーカス先が自分じゃないといつもと変わらない、ぼんやりした自分の世界を堂々巡りして、自分自身を何度も見失うロスを繰り返すのです。
日々、どこにフォーカスし、チャンネルはきちんと合っているかを随時確認することが大事ですね。
もう1つは、
思いついたこと、やりたいことはノートに書き出し、直ぐに実行することです。
または計画性を持って実行します。
やらないでダラダラしたり、面倒くさがってそのままにしていても、何も始まりません。とにかく行動あるのみです。
些細なことや直ぐにできること、
例えば今日はこんな料理を作ってみよう
いつも掃除できていなかった所を掃除してみよう、
絵を描いてみよう、
前から欲しかった本を買って読んでみよう等々。
思いついたこと、やってみようと思ったことは間髪入れずにやってみる、又はいついつにやる、という計画を立てて実行する。
これをやっていくと自分に自信がつきます。
誰が見ていなくても、誰から褒められなくても、自分で自分を認められるようになります。そして他人軸ではなくなっていきます。
例え上手くできなくても、それにチャレンジしている自分を自分で応援したくなり、自分のことがどんどん好きになっていきます。
その結果、自分のことが許せるようになっていくんです。
上手く行っている人は、
自分のことが好きで、自分を許せていて自分自身をいつも応援している人です。
また、失敗が多い人程多くを学ぶチャンスがあるわけですから、可能性の扉がどんどん開かれ、こうやったらできるかも、この件はあの人の意見を聞いてみよう、等あらゆる角度から捉え、手段を講じて「できない」を「できる」に変えていきます。
唯一絶対の神は自分の中にいますから、自分を信じていれば、必ず道は開かれます。
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