6月6日（土）赤口・大明日・天恩日・神吉日
☆開運メッセージ
言葉にエネルギーが宿りやすい日。
何気ない一言が人を励ましたり、自分の未来を変える力になります。
今日は「優しい言葉選び」が開運ポイント。
⚠NG行動
皮肉や愚痴を繰り返すこと
☆ラッキーアクション
好きな音楽を口ずさむ
☆ラッキーカラー
オレンジ
☆ラッキーナンバー
２３
☆ラッキーな存在
歌うクジラ
☆ラッキードリーム
虹色の鳥が喜びを運んでくる夢
今日も笑顔で（o^―^o)ﾆｺ！
6月6日（土）開運メッセージ
「気」を一気に高める『スローライフ』
本日はタイトルにもありますように「気」を一気に高める方法をお伝えします。
＜食事は少量をゆっくり味わう＞
まずは気持ちばかりやる気になっていても不健康な状態では、その気持ちを維持することはできません。
心を入れる器（身体）が壊れていてはそこからエネルギーが漏れ出てしまう為、健康な身体作りが先決となります。
＜食材を感じてみる＞
例えばご飯を食べる時。お米一粒一粒が輝いて見えます。
このお米はどんな土地でどうやって育ったんだろう。
そんなことを思い浮かべながら育った環境の土や雨や風、太陽、接した人々を想像し、心を寄せ、「ありがとう」と感謝の気持ちでゆっくり味わいながら食べてみます。
するととても幸せな気持ちになり、少量でもお腹いっぱいになるんですね。
土や雨や風をその場にいるように感じてみると、まるでそこに瞬間移動したような感覚があり、食物が自分の身体の一部となってくれることへの感謝の気持ちで満たされていきます。
＜生命を頂くことの大切さ＞
私達は生命があるものを頂いています。「命を頂いている」ということがどれだけ有難いかをしっかり心で感じてみましょう。
そういう謙虚さや感謝の気持ちがないと天災や飢餓が本質に立ち返るためにやってきます。
感謝してその生命力を自分の中で活力として良いことに生かすことが食される動植物の供養にもなります。
そしてアセンションを目指す方はできれば陸上の肉類は摂らず、
・穀類（玄米）5０％
・魚１０％
・野菜、海藻、果物、キノコ類、木の実 4０％
の食事にすると身体が整い、病気もしにくくなり体調が良くなります。
※玄米は農薬不使用なものが良いですがお値段がするので、白米と混ぜてもいいでしょう。
おそらくアセンションを目指されている方は段々肉類は摂らなくなっていると思われますが、ただ、アスリートなど身体作りに肉類が必要な方など、個人の活動量に応じて違いますので、ご自身の身体と相談して必要なものは摂取し、ベストな食生活をされると良いと思います。
＜アセンションや食糧危機に備えた身体作り＞
近年はいつ日本が戦争に巻き込まれても、大地震やパンデミック、食糧危機が起きてもおかしくない状況。中東情勢の影響で物価上昇も言わていますし、持久力が極めて低い日本
にとっては深刻な食糧危機に見舞われる可能性があります。
特に来年以降はかなりカオスな状況になるかもしれません・・・。
しかし私達は毎日３食食べなくても大丈夫な身体にできています。
そうした習慣や思い込みは、単によくないイメージを増幅させ、心の病を作り、身体を現実化させてしまうため、最悪な事態に見舞われたとしても、まずは思い込みを消してください。
＜１日１食（もしくは少量で）＞
専門家は１日１食が健康になれる秘訣と言われる方も多いです。
理由としては食べる分だけ活性酸素が働き体内が酸化して血液中に含まれる鉄分がサビて血管が詰まる動脈硬化や脳卒中などの深刻な病気を引き起こす可能性があるからです。
また老化の原因にもなります。
いきなり１食にすると体調が悪くなることが多いため、まずは食事量を減らして１食を腹７分目か６分目くらいにしてみると良いでしょう。
減らした分のエネルギーは身体のメンテナンスに回す配慮をしてあげます。
私自身も自分が主治医になったつもりで自分の身体と相談して日々体調を確認しながらやっています。
※極端なダイエットなどは糖新生（とうしんせい）を起こすため、自分に合った食事方法を考え、又は医師に相談して実践すると良いでしょう。
＜マウスの実験＞
マウスの実験では沢山食べたグループよりも少量の餌を与えたグループの方が病気にならず健康的で毛ツヤも良いことが証明されています。
消化にかかる莫大なエネルギーが身体全体のケアに使われる為、毛ツヤや病気を未然に防げるようにできるんですね。
＜咀嚼の回数＞
一口に４９回～１２０回はよく噛んで食べると良いと言われており、一口に入れる量や溶ける食物により多少違いが出てきますが、私は５７回～８８回は咀嚼しています。
胃腸の負担を和らげるだけでなく、唾液に混ざることで殺菌効果があるからです。
身体に取り込むものは下記の2点を意識します。
・不純なものを選択しない。
・身体が喜ぶものを取り込む。
＜身体が欲するものとは＞
身体が欲するものとは、舌で味わうものや脳で快感を覚えたものではありません。
そうしたものは既に「中毒」を引き起こしているもので、人間の欲望や快楽から欲している食べ物になり、身体に害となるものが殆どです。
では身体が欲するものとは何か。それは「心」で「これが欲しい」と感じたものになります。身体が嬉しいと感じているものは、身体が素直に喜びます。
舌や脳が喜んでいないか、自分の欲望に負けていないか、しっかり見極めて選択しましょう。
＜性格が変わる＞
良い食材選びをして、ゆっくり感謝しながら食べるようになると、段々少食になり、肉類を食べなくなっていきます。肉類を食べなくなると、性格も穏やかになり、受け取れるエネルギーにも変化があります。
＜アメリカの実験＞
これはアメリカのある学校でファストフードや肉類を食べていた学生達に野菜中心の食事に切替えた実験をしたところ、彼らの性格は穏やかになり、真面目に勉強するようになったという実例があります。
肉類を食べると雑念や欲が発生しやすく、攻撃的、自己中心的な性格になることがこの実験以外にも証明されています。
そうした性格では宇宙からのサインに気付かず、良いエネルギーが降りて来たとしても受け取れないでしょう。また、添加物や農薬が多く含まれる食品は海馬や松果体を委縮させる為、キャッチする能力が低下し、天界とつながりにくくなってしまいます。
肉類から野菜中心に変えることは、自分の身体の浄化だけでなく、殺生を減らすことにもなります。食事をゆっくり大事に摂ることで、身の回りの物も大事に扱うようになり、身近な人も大事にするようになります。
＜必須なもの＞
生活の中でもせかせかすると、もっと忙しさを呼び込む為、落ち着いた状態で取り組むように心がけると余裕が生まれ、その隙間に色々なメッセージが入りやすくなるんですね。
それには、あれやこれやと詰め込まず、必ず毎日「空き」を作ることが必須となります。
＜自分時間を大切に＞
心を穏やかにするためには、どんなに忙しい毎日だったとしても、瞑想する時間を作る。つまり自分を「空にする・無となる時間を作る」ことをおススメします。
たとえそれが5分でも良いです。続けることが大事。
「継続する」ことは経験が積まれ、自分軸を強く太くしていきます。
それが未来の自分を作る１つ１つのかけがえのないパワーになるのです。
自分なりのスローライフをじっくり味わって、毎日を楽しむことが「幸せ」となり、気づけばいつの間にか「不平不満」を口にしたり、心の中で呟くことが消えています。
是非、スローライフを楽しんで下さい。
6月5日（金）開運メッセージ
6月5日（金）大安・不成就日・大明日・天恩日・月徳日
☆開運メッセージ
運気は良好でも、今日は慎重さが大切。
大きな決断より「確認」を丁寧に行うことで流れが安定します。
一歩引いて見ることで、見逃していた幸運に気づけそうです。
⚠NG行動
勢いだけで契約や約束をすること
☆ラッキーアクション
予定を紙に書き出して整理する
☆ラッキーカラー
ネイビー
☆ラッキーナンバー
１６
☆ラッキーな存在
白いチョウゲンボウ
☆ラッキードリーム
過去生の記録を見る夢
今日も笑顔で（o^―^o)ﾆｺ！
6月4日（木）開運メッセージ
6月4日（木）仏滅・大明日・天恩日・神吉日
☆開運メッセージ
表面よりも「内側」を磨きたい日。
焦って前進するより、心の違和感を見逃さないことが幸運の鍵になります。
今日は優しさが巡り巡って自分へ返ってくるでしょう。
⚠NG行動
感情的な言い返し
☆ラッキーアクション
好きな香りを身につける
☆ラッキーカラー
ラベンダー
☆ラッキーナンバー
８
☆ラッキーな存在
九尾の狐
☆ラッキードリーム
光る蝶を追いかける夢
今日も笑顔で（o^―^o)ﾆｺ！
6月3日（水）開運メッセージ
6月3日（水）先負・天一天上・神吉日
☆開運メッセージ
急がず整えることで運気が安定する日。
今日は結果を出すよりも、心や環境を落ち着かせることが大切。
静かな時間の中で本当に必要な答えが見えてきます。
⚠NG行動
マルチタスクを詰め込みすぎること
☆ラッキーアクション
机やバッグの整理整頓
☆ラッキーカラー
アイボリー
☆ラッキーナンバー
２１
☆ラッキーな存在
マナティ
☆ラッキードリーム
静かな川で過ごす夢
今日も笑顔で（o^―^o)ﾆｺ！
6月2日（火）開運メッセージ
6月2日（火）友引・大明日・天一天上・神吉日
☆開運メッセージ
人との縁から新しい幸運が広がる日。
偶然の再会や、ふとした会話の中に大切なヒントが隠れています。
今日は「一緒に楽しむ」を意識すると運気が整います。
⚠NG行動
既読無視を続けること。
☆ラッキーアクション
昔の友人に短い連絡をする
☆ラッキーカラー
イエロー
☆ラッキーナンバー
１４
☆ラッキーな存在
しまねっこ
☆ラッキードリーム
電車の中で本を読む夢
今日も笑顔で（o^―^o)ﾆｺ！
道後温泉（湯神社・中嶋神社）
＜湯神社＞
こちらは駐車場の目の前にあります。
※このシリーズも動画からの切り抜きで編集している為、見苦しいですがご容赦下さい。
【主 祭 神】
大己貴命（大国主命）、少彦名命
【配 神】
相殿（出雲崗神社）素盞鳴命、稲田姫命
第12代十二代景行天皇の御勅建。道後温泉の源泉が地震で埋没して止まった際、神楽を奉納し祈願した所、再び湯が湧き出た。その復興を感謝する為の湯祈祷祭が３月に行われています。
温泉の土地らしくちゃんと湯の神社があり安心しました。
さらに隣の神社へ。
＜中嶋神社＞
ご祭神：田道間守（たじまもりのみこと）
お菓子の神様。
福岡の太宰府天満宮にも祀られていますね。
田道間守命は垂仁天皇の命を受けて、歳をとらず長生きできる「非時香菓（ときじくのかぐのこのみ）」を求めて、海を渡ります。しかしようやくその実を持ち帰った時には、天皇は既崩御なさっており、田道間守命は嘆き悲しみました。
この実は、橘（ミカン科ミカン）古くから「不良長寿」や「幸せの象徴」とされています。こちらには「橘」が植樹されていました。
なるほど、愛媛はみかんの収穫量が全国で1位や2位を誇り名産地としても有名。実際にみかんには活性酸素を取り除く強い抗酸化作用の成分や腸内環境を整えるペクチン、ヘスペリジンなどもあり、子供の頃よく食べていたので全然風邪にかからなかったことを思い出しました。
またコラーゲンの生成を促し血流改善や代謝低下を防ぐことで、老化防止を行う作用があり美容にもいいので、「不老不死」と言われたのも納得です。
果物の中では一番みかんが好きなので沢山の身体にいい効果があって嬉しいですね。
午前中は晴天でしたが雪が降りそうな寒さになってきました。
さて、神社巡りもひと段落して次はこちらへ。
＜道後温泉 本館＞
折角、松山市に来たのですから、道後温泉に行かないわけにはいきませんよね。
日本三古湯のひとつであり、日本最古の温泉。3000年以上の歴史を持ちます。ということで撮った写真が紛失したのでイラストの道後温泉本館。
『千と千尋の神隠し』のモデルの一つにもなりました。
昔ながらの雰囲気が良かったです。日帰り入浴でしたが温泉に入らせて頂きました。
温泉自体は広くありませんし、露天風呂とかあるわけでもありません。一見昔の銭湯っぽいのですが、しかし！ここのお湯が最高に良かったです！！
温度も適温でとても上質。すごく心地良く、底から沸き上がるような勢いを感じました。
この温泉は癒しとともに、とても活力を与えてくれます。
銭湯っぽいので一回入ればいいやと思う人もいるかもですが、私は何度も入りたいと思うほど、感動した素晴らしい温泉でした！
本館以外にも別館や飛鳥乃湯泉、椿の湯があり楽しめます。
さて、松山空港へ帰る前に道後温泉街をチラ見。まずは駅前へ。
＜道後温泉駅＞
＜坊ちゃん列車＞
なんと、これ走っているそうで。展示車だと思ってました。
夏目漱石の小説「坊っちゃん」の主人公が乗った蒸気機関車の特徴を再現しつつ現在ではディーゼル車両として復元。松山の市街地から道後温泉まで景色を楽しみながら
当時の雰囲気が味わえるらしいです。わぁ～乗ってみたい！
＜坊っちゃんカラクリ時計＞
道後温泉駅前にあります。
1994年の道後温泉本館建設100周年を記念して作られたそう。1時間おきに夏目漱石の小説『坊っちゃん』のキャラクターたちが音楽に合わせて登場するそうです。
＜足湯＞
隣は足湯がありましたよ。
次は商店街（ハイカラ通り）へ行ってみました。
ローソン前に看板が。
蛇口をひねれば天然のみかんジュースが出てくるってやつですね。
１杯500円もするんだΣ( °ω° )
割と高い。まぁ、天然ですからね。愛媛のゆるキャラ「みきゃん」ちゃんが可愛い。
風流ですね～。
今治のタオル屋さんもありましたよ。
道後温泉は面白そうな所なので名残惜しかったですが、飛行機の時間もあり空港へ向かいました。また機会を作って行きたいですね。
6月1日（月）開運メッセージ
6月1日（月）先勝・大明日・天一天上・神吉日
☆開運メッセージ
流れが軽やかに動き出す一日。
迷っていたことも、朝のうちに決めることで追い風が吹いてきます。
小さな行動が未来の幸運へ静かにつながっていくでしょう。
⚠NG行動
時計ばかり気にして焦ること。
☆ラッキーアクション
朝一番に窓を開けて深呼吸する。
☆ラッキーカラー
ライトブルー
☆ラッキーナンバー
７
☆ラッキーな存在
風の精霊シルフ
☆ラッキードリーム
新鮮な風を感じる夢
今日も笑顔で（o^―^o)ﾆｺ！
5月31日（日）開運メッセージ
5月31日（日）大安・一粒万倍日・辰の日・大明日・天一天上
☆開運メッセージ
満月のエネルギーが満ちる日。これまで積み重ねてきたことの結果や気づきが表れやす
く、一区切りを迎える流れ。静かに振り返ることで、次の幸運の扉が開きます。
満月は「達成」と「手放し」のタイミング。心の中に溜めていた思いや不要なこだわり
を手放すと、新しい幸運が静かに舞い込みます。
⚠NG行動
結果を急ぎすぎること。焦りは本来の流れを弱めます。
☆ラッキーアクション
夜に月を眺めながら、１つ１つの気づきに感謝する。
☆ラッキーカラー
シルバー
☆ラッキーナンバー
４
☆ラッキーな存在
月の女神
☆ラッキードリーム
運気の転換と願いの成就を示す吉夢。
いつも笑顔で（o^―^o)ﾆｺ！
5月30日（土）開運メッセージ
5月30日（土）大安・一粒万倍日・辰の日・大明日・天一天上
☆開運メッセージ
運気の追い風が吹く日。願いごとや新しい挑戦に吉。
今日は未来へ向かうエネルギーが満ちています。
思い描く夢に一歩近づく行動をしてみましょう。
⚠NG行動
人の成功を羨む
☆ラッキーアクション
恐れず楽しむ
☆ラッキーカラー
ロイヤルブルー
☆ラッキーナンバー
６
☆ラッキーな動物
白猫
☆ラッキードリーム
演奏している夢
今日も張り切っていこう！（o^―^o)ﾆｺ！